ENTSPANNUNG & NEUAUSRICHTUNG FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE!
Für den Einstieg in ein Erstfasten brauchen Sie nur etwas Mut und die Lust am Entdecken. Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin und Dipl. Basenfasten-Vitaltrainerin Maria Ploder wird Sie durch eine lehrreiche und spannende Woche begleiten. Sie werden unter anderem Ihre Gewohnheiten reflektieren, Ihre Verdauung unterstützen, Entschlacken und Abnehmen sinnvoll genießen lernen.
Preis € 898,- pro Person
- 7x Übernachtung von Freitag 17:00 bis Freitag 10:00
- Täglich zwei basische Mahlzeiten in Kombination mit Autophagie (8/16)
- Kräutertees, frisches Wasser den ganzen Tag über
- Möglichkeit zur Nutzung von Wellnessbereichen oder Thermalanlagen
- Persönliche Betreuung durch Maria Ploder – tägliche Begleitung
- Täglich geführte Bewegung im Freien mit Kräutersammeln
- Bewegungseinheiten auf der Matte – Yoga mit Sabina
- Gesprächsrunden für Fachliches sowie Erfahrungsaustausch
- Darmreinigung mit Heilerde und Klistieren
- Workshop: Fermentieren
- Spiele Abend
- Massagen zur freien Zubuchung
- Ausreichend Freizeit zur eigenen Gestaltung
Das Fasten ist der beste Impuls für den Körper, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Durch die Essenspausen werden die Reparaturmechanismen im Körper aktiviert. Das heißt, deine eigene Körperheilung sowie die Zellerneuerung wird angeregt. Die Probleme wie Muskelverspannungen, Hautprobleme, Gewicht, Gelenksbeschwerden, Entzündungen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen u.v.m. wird durch das Fasten verbessert.
In Summe bietet das Fasten einen wunderbaren Start für einen neuen Lebensabschnitt.
Feedback einer Kursteilnehmerin
„Liebe Maria,
auch wenn wir am gleichen Ort geblieben sind, war die Woche für mich wie eine Reise mit so vielen Eindrücken, Impulsen und Erkenntnissen. Wie spannend ist das denn, seinen Körper beim Entgiften zu beobachten. Vielen Dank für die tolle Anleitung, für die liebevollen Zutaten und die guten Tipps eine gesunde Ernährung ins tägliche Leben zu integrieren.
Grüße von Herzen, Yuriko“
Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Infos und Gedanken von Fastentrainerin HIER:Basenfasten 2026
